Alles, was sie wollen, ist irgendwas. Wie L. Das ist genau das Richtige. Barknutscherei als Liebeskummermedizin. Denn ein Beziehungsende hat ja auch ganz praktische Konsequenzen. Bedürfnisse, die mit dem Beziehungsaus nicht einfach weggehen.
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Da liegt es also durchaus nahe, diese Bedürfnisse schnell wieder kompensieren zu wollen. Und das muss psychologisch betrachtet nicht einmal von Nachteil sein. Ich habe immer alle in die Friendzone abgeschoben, bis ich selbst dort landete]. Denn neben der generellen Traurigkeit über ein Beziehungsende, provoziert ein Liebesaus ja auch Probleme mit der Selbstwahrnehmung. Oft genug erleben wir den Verlust als Absage an die eigene Attraktivität.
Und damit verbunden fragen wir uns zwangsläufig, ob und vor allem wie wir diese Unsicherheit beseitigen können.
Da kann es helfen, sich sofort in eine Flirterei zu stürzen, denn wenn wir dann knutschend mit jemandem in der Ecke stehen, können wir getrost glauben, dass wir es noch können und zumindest irgendwer da draussen uns noch anziehend findet. Wenn auch nur für ein paar Stunden.
Es klingt höchst uncharmant, aber solche Rebound-Flirterei hat auch etwas mit dem Austesten des sogenannten Marktwertes zu tun. Wenn wir also betrachten wollen, was es mit Männern macht, wenn sie eine Trennung durchmachen, sollten wir drei Umstände betrachten: Nach seiner letzten Beziehung, während eurer Beziehung und nach eurer Beziehung. Lass uns bei Letzterem anfangen. Eine oft beschrieben Szene ist die, wo ein Mann nach einer Trennung erst einmal Party machen geht und womöglich nicht lange alleine bleibt.
Nach einer kurzen Weile ruft er bei dir an, weint vielleicht sogar, hat wohl auch was getrunken. Wenn noch etwas Zeit vergangen ist, will er dich zurück und das mit aller Macht. Das mag dich und viele Frauen mitunter ratlos zurücklassen. Du fragst dich vielleicht zunächst: Habe ich ihm nichts bedeutet? Und dann: Soll ich ihm jetzt das alles verzeihen?
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Wenn er so leicht wieder unter Leuten war, wieso fällt ihm dann jetzt erst ein, dass er mich doch mag? Und gerade dann, wenn bei dir der Heilungsprozess anfängt, schlägt es bei ihm zu und er verspricht dir, sich zu ändern und macht doch alles noch schlimmer. Am Ende bist du nur noch genervt. Das ist nur ein Szenario, aber zugegeben eines, was ziemlich oft vorkommt und vielleicht kennst du es auch.
Höchstwahrscheinlich durchläuft er gerade eine der drei Trennungsphasen des Mannes: Am Beginn steht die Verneinung. Er fühlt sich vom Stress einer sich zu Ende neigenden Beziehung mit dir befreit und merkt gleichzeitig die vollkommene Überforderung mit der Situation. Er macht sich und dir etwas vor, nur, dass das für dich kaum zu erkennen sein wird. Für dich fühlt es sich vielleicht entweder so an, als ob er dich nie geliebt hat oder du dich total in ihm geirrt hast.
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Doch vor dem Trennungsschmerz kann der Mann nicht wegrennen, er holt auch ihn immer wieder ein. In der dritten Trennungsphase hat der Mann seinen Trennungsschmerz vollkommen anerkannt und will dich vermutlich um jeden Preis zurück. Manche Männer sind hier bereits sehr besonnen, andere wollen einfach nicht akzeptieren.
Fakt ist: Die allermeisten Frauen sind an diesem Punkt lange über eine etwaige Rückkehr hinweg, du hast dich sehr wahrscheinlich bereits von ihm emotional getrennt. Bei alle dem gilt es für dich eines zu bedenken: Wir Menschen wollen uns alles erklären und alles beeinflussen können.
Die Ohnmacht, dass du vielleicht Gründe hattest, für die er vielleicht gar nichts kann, wird negiert und bekämpft. Gerade dieser Fakt, dass dein dich angeblich so liebender Partner kein Verständnis für dich und deine Emotionen hat, besiegelt für viele Frauen oft den dauerhaften Bruch.
Obwohl die allermeisten Menschen sich aus ganz eigenen Gründen trennen, gehen viele, vielleicht auch du schon mal, davon aus, dass es an ihnen gelegen haben muss. Dich aus seinem Herzen zu lassen, kann für ihn also eine Niederlage vor sich und vor der Gesellschaft bedeuten.
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Er hat dich nicht halten können, er hat versagt. Und für andere Frauen ist es vermeintlich das Signal: Gerade deshalb solltest du aufpassen, wenn ein Mann gerade aus einer tiefen Trennung kommt. Er sucht in dir Bestätigung. Wenn das für dich ok ist, dann handle danach bewusst. Aber glaube nicht, dass du jemals seine Liebe für seine Ex-Partnerin besiegen kannst. Das kann nur er selbst. Wenn er erkennt, dass es ein Triumph ist, sich von seiner Ex getrennt zu haben, nur dann kann er dich wirklich lieben.
Ansonsten sitzt vor dir da immer jemand auf dem Thron und du kannst dagegen nichts tun. Viele glauben, nach einer Zeit und mit der neuen Perspektive schafft es jede Frau, ihren Mann davon zu überzeugen, sich letztlich nur noch für sie zu interessieren.
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Doch es gibt einen guten Grund, warum du dich vielleicht schon einmal dabei ertappt hast, wie ungut du dich manchmal fühlst, wenn er auf einmal von seiner Ex-Freundin erzählt. Solltest du das Gefühl haben: Die Trennung, um genau zu sein. Das dauert. Und verlangt uns einiges ab! Doch ist das allemal besser, als sich dann an jemanden zu binden, wenn wir eigentlich noch gar nicht wieder bei uns sind.
In der Regel finden wir dann mit Personen zusammen, die nicht wirklich zu uns passen. Dann sind Dates keine gute Idee. Schon gar nicht als Ablenkung oder um Trost zu spenden. Denn es erzeugt nur weiteren emotionalen Stress! Dann lasse Dich drauf ein! Bitte lasse es jedoch ruhig angehen.
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Und kommuniziere unbedingt die Trennungsverarbeitung! Keine gute Idee. Siehe oben. Von vornherein als ein Zeitvertreib angesehen zu werden? Das ist nicht sehr schmeichelhaft, oder?!?
Dass Ihr es eventuell ein wenig langsamer angehen lassen solltet. Weil es uns nicht gelungen ist, den Ex Partner, die Ex Partnerin zu halten. Hinzu kommt die Angst vor der Einsamkeit. Eine Angst, die zutiefst in jedem Menschen verankert ist. Gerade in solch belastenden Momenten kommt diese Angst wieder hoch. Und nicht selten bringt sie uns dazu, uns vorschnell an jemanden zu binden. Doch ahnst Du es vermutlich schon: Das ist keine gute Idee. Das passiert oft, wenn wir verlassen wurden. Jene von Seiten der Freunde und der Familie reicht da nicht aus.
Deshalb gehen sie auf Dates. Fair ist auch dies nicht. Weil sie nicht angenommen werden kann. Nur, wer mit sich selbst im Reinen ist, kann solche Komplimente. Und auch annehmen.